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打发走骚,肚里也消化的差不多了,赵郢又跑到后花园打熬力气,锻炼身体去了,生在这样一个前途未卜的时代,这具远超常人的身体才是自己活下去的根本。

……

想到就做,是赵郢前世就培养出来的良好品质。

所以,当天晚上,赵郢连夜画好图纸,让家里的铁匠连夜打造出几口铁锅,这玩意,无论是烙馍还是蒸馒头,都要比鼎或者是釜好用的多。

又吩咐后厨宰杀了七八只肥羊,连骨头加肉,炖了整整两大鼎羊汤。

亲自盯着厨娘们,掺着蜂蜜和好面,这是前世他母亲没发酵好的面头时常用的招数。按照母亲的说法,就是外面的酵母粉用着不放心,还是纯天然的好。

加上蜂蜜之后,不仅发酵快,而且蒸出来的馒头更加香甜。

用上好的绢布盖好,担心时间短,发酵不好,还在特意让人在和好的面上压了一个灌满热水的瓷罐,叮嘱厨娘们注意更换热水后,这才放心的离开。

明日要串门了,礼物得准备好。

这是礼数。

十七个叔叔,外加十四个姑姑。

整整三十一家。

就算是一家送十斤羊肉,十斤烙馍,十斤馒头,拜访一圈下来,都得三百多斤羊肉!二三百斤面粉!

恐怖如斯——

成本有点高,但谁让咱这个当晚辈的孝顺呢。

第二天。

早晨起来,依然是雷打不动的打熬力气,锻炼身体。

俯卧撑,仰卧起坐,单杠。

三千米急速障碍跑。

抓住两个五十斤的石锁,凌空乱舞。别管好看不好看了,反正是卷得落叶纷飞,声势骇人。

……

直到精疲力竭,这才扔下石锁,起身擦了一把汗。

练到这种程度,他越来越觉得自己需要一个真正的老师了,除非前面的力量锻炼还好些,挥舞石锁就有些不尽人意了。

总有一种意犹未尽,不到位,不酣畅的感觉。

纯粹是仗着力气大,硬来,在发力、收力方面,一塌糊涂。

不过,倒是没影响体能和速度的提升。

三千米急速障碍跑,在七分钟的基础上再次稳步提升,他今天试了一下,一百斤一个的石锁,已经可以当两个水桶一样,直接挑在空中了。

不过,与之相应的,饭量又提

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