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话说刀哥我到了我们的连队后，才体会到我们这个连队的挫骨扬灰刀的威力，每天操练量太大，相对别的连队，我们的训练简直是变态，变态的让我想到新兵连就感觉简直是天堂般的存在，别的连队都说没新兵连累，相对轻松一些，我们倒好，天天满负荷，各种折腾，让你几乎筋疲力尽，时时刻刻掰扯着指头数着怎么熬过这个艰苦的日子。每天各种酸爽，让人欲仙欲死，欲罢不能，只想着每天赶紧结束，我要看第二天的太阳。
每天早上5点半起床，早餐开胃菜先是五公里越野，负重20公斤，等你哼哧哼哧回来，洗脸刷牙，然后真正的吃早饭，早饭一般就是稀饭馒头花卷包子鸡蛋油条酱豆腐小菜啥的，简单，但是营养还行，吃了饭，休息二十分钟正式开练啊，400米障碍那就开始了，来回20次，当过兵的都知道，宁跑越野十公里，不玩障碍400米。这玩意，真是要人命啊，几乎是要你命三千，四五次下来后就只有出气，没有进气，你可知道我们的20次，是怎么下来的？但是这个400米障碍，是最能磨炼人的，别看现在高科技横行，打到了最后，还是人与人的对抗，我们就是王，我们一定就是最后的王者。什么卫星，什么飞机，什么坦克，都没了，剩下的最后都是肉与肉的对抗。这个时候，才能知道谁是最后的王者。
400米折腾完后，然后就悬勾梯每人50次，当你刚才筋疲力尽后，给你来个高空下项目，要是刚开始，大约就是五六次，等你适应了，从容了，嘿嘿，恭喜你，那就是开始50次了。
每一趟50次是什么概念？打个比方，就是猴上树，来回折腾50次也能要了猴命，何况我们这些肉体凡胎。何况等我们这些人猴上树完了，那再来个穿越铁丝网火圈每人50次，按照首长们意图就是给你创造接近真实战争氛围让你感受，可是刀哥我总感觉这和马戏团钻火圈的那些异类没啥两样，看起来很难，其实一点不简单，稍微慢点，就是眉毛头发就少了那么一溜溜的。于是我们在400米障碍折腾的只有出气没有进气之时，还没怎么歇息，就会再来50次猴上树，猴上树结束不久再来一次马戏团表演，你看，就是马戏团的真正的猴大爷也没这么累哦。这量，生产队的牲口都不行，都撑不下来，真会让你每天累的一佛出世二佛升天。
这样一下折腾就到十点多了，然后给你二十分钟休息，这时你千万别有怨言，不然直接会给你加练，然后开始力量练习10公斤哑铃举100下，拉力器100下，臂力棒100下。整完这些，排长会问你
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